Giới thiệu】 Dưa chuột Phương pháp giảm cân là một phương pháp giảm cân mà nhiều MMS thường sử dụng. Tuy nhiên, các chuyên gia nhắc nhở rằng dưa chuột nên thận trọng khi giảm cân. Một số ăn dưa chuột là sai và có thể gây hại cho việc giảm cân. Phương pháp giảm cân dưa chuột của bạn có đúng không?
Mỗi thực phẩm có tính cách dinh dưỡng riêng. Một số loại thực phẩm “tính khí” có thể được kết hợp để tạo ra dinh dưỡng “1+1> 2”. Tuy nhiên, mặc dù một số thực phẩm không hài lòng với “tính khí” sẽ không gây ra tác hại rõ ràng cho cơ thể, nhưng dinh dưỡng của chúng có thể giảm đáng kể. Những loại thực phẩm phù hợp để ăn cùng nhau? Loại thực phẩm nào không phù hợp để ăn cùng nhau? Bột dưa chuột giòn, ngọt và ngon ngọt, thơm và ngon. Nó chứa chất keo, axit trái cây và các enzyme hoạt động sinh học, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và có thể điều trị cháy nắng, tàn nhang và dị ứng da. Dưa chuột cũng có thể làm sạch nhiệt và thúc đẩy lợi tiểu và ngăn ngừa táo bón. Các diacid propylene chứa trong dưa chuột tươi có thể ức chế hiệu quả việc chuyển đổi các chất đường thành chất béo. Do đó, ăn dưa chuột thường xuyên có lợi cho việc giảm cân và ngăn ngừa bệnh tim mạch vành.
<img alt = "dưa chuột không phải là một sản phẩm giảm cân phổ quát. Hãy cẩn thận khi giảm trọng lượng" src = "/uploads/allimg/c150407/28-140611163547.jpg" Hãy cẩn thận khi giảm cân. Trong thực tế, mặc dù dưa chuột rất giàu dinh dưỡng, nhưng có một số điều cấm kỵ khi ăn.
Mặc dù sự kết hợp không phù hợp sẽ không gây ra sự khó chịu và thiệt hại rõ ràng, nhưng sẽ không tốt hơn nếu nó có thể được khớp đúng, để các chất dinh dưỡng có thể hoạt động tốt hơn? Ghép của dưa chuột và đậu phộng có thể dễ dàng gây tiêu chảy. Cắt dưa chuột thành dưa chuột nhỏ và trộn chúng với đậu phộng luộc. Là một món ăn sảng khoái và lạnh lẽo, nó thường hoạt động trên bàn ăn của nhiều gia đình. Nhiều người đàn ông cũng thích có một đĩa đậu phộng và dưa chuột thái hạt lựu khi uống rượu.
Trên thực tế, sự kết hợp này không phù hợp lắm. Bởi vì hai thực phẩm này có thể gây tiêu chảy.
dưa chuột là ngọt và lạnh trong tự nhiên và thường được ăn sống, trong khi đậu phộng có nhiều dầu nhiều hơn. Nói chung, nếu các loại thực phẩm có thiên nhiên lạnh gặp các loại dầu, nó sẽ làm tăng tính chất trơn trượt của nó và có thể dẫn đến tiêu chảy, vì vậy không nên ăn chúng cùng nhau.
Một số người sẽ nói, tôi thường ăn cái này, nhưng tôi không bị tiêu chảy. Vâng, có thể không quan trọng đối với những người có chức năng tiêu hóa tuyệt vời, nhưng đối với những người không có chức năng tiêu hóa rất tốt, tốt nhất là không ăn cùng một loại thực phẩm. Ngay cả khi bạn ăn cùng một loại thực phẩm, tốt nhất là không nên ăn quá nhiều.
2. Dưa chuột được kết hợp với ớt và cần tây, và VC bị phá hủy.
dưa chuột chứa enzyme phân hủy vitamin C. Trong cuộc sống hàng ngày, dưa chuột được ăn sống. Tại thời điểm này, enzyme phân hủy vitamin C mà nó chứa duy trì một hoạt động nhất định. Nếu ăn với thực phẩm giàu vitamin C, chẳng hạn như ớt, enzyme phân hủy vitamin C trong dưa chuột sẽ phá hủy vitamin C của các thực phẩm khác. Mặc dù nó không có hại cho cơ thể con người, nhưng nó sẽ làm giảm sự hấp thụ vitamin C.
nếu bạn muốn bổ sung vitamin C bằng thực phẩm như ớt, cần tây, cải xoăn và bầu đắng, tốt nhất là không ăn với dưa chuột.
Sự kết hợp của giảm cân dưa chuột 1+1> 2
1. Sự kết hợp dưa chuột với dưa chuột là tốt cho việc giải độc và giảm cân.
Diacid propylene trong dưa chuột có thể ức chế việc chuyển đổi đường thành chất béo trong cơ thể, do đó đạt được hiệu quả của việc giảm cân. Nấm gỗ rất giàu chất dinh dưỡng và được gọi là “thịt trong số những người ăn chay”. Gel thực vật trong nấm có lực hấp phụ mạnh, có thể tập trung vào việc hấp phụ một số tạp chất còn lại trong hệ thống tiêu hóa của con người và sau đó tiết chúng ra khỏi cơ thể, do đó giải độc và dọn sạch ruột. Ăn hai có thể đạt được những ảnh hưởng của việc giảm cân, nuôi dưỡng và tăng cường, điều hòa máu và cân bằng dinh dưỡng.
2. Dưa chuột với đậu phụ được sử dụng để giải độc và loại bỏ viêm, giữ ẩm khô và làm dịu dạ dày.
đậu phụ có hàm lượng protein cao nhất trong thực phẩm từ thực vật và protein của nó dễ dàng được tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể con người. Đó là một thực phẩm lý tưởng cho những người có chức năng tiêu hóa tiêu hóa giảm. Đậu phụ là lạnh trong tự nhiên và chứa rất ít carbohydrate. Nó có tác dụng kiểm soát cơ thể và làm ẩm khô và lửa làm dịu. Được kết hợp với dưa chuột với hương vị ngọt và lạnh, nó có tác dụng làm sạch nhiệt và lợi tiểu, giải độc, chống viêm, nuôi dưỡng phổi và thúc đẩy chất lỏng cơ thể, làm ẩm khô và làm dịu dạ dày, làm sạch nhiệt và làm dịu máu