Giới thiệu】 Nước đào rất ngon, thơm, màu sáng và phong phú về dinh dưỡng. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng đào có tính chất nhẹ và có thể thúc đẩy lưu thông máu, làm ẩm ruột, sản xuất nước bọt, nuôi dưỡng gan và kinh tuyến bỏ chặn. Do đó, ăn đào thường xuyên có thể củng cố cơ thể và kéo dài cuộc sống. Ngoài ra, vì đào rất giàu sắt và có thể bổ sung máu, ăn đào thường xuyên cũng có thể có tác dụng của cái đẹp. Cứ 100 gram bột giấy chứa 7-15 gram đường, 0,2-0,9 gram axit hữu cơ, 0. ~ 0,8 gram protein, 0,1-0,5 gram chất béo, 5 mg vitamin C3–5 mg, 0,01-0,02 mg.
Hiệu ứng dinh dưỡng】
Thịt của đào rất giàu protein, chất béo, đường, canxi, phốt pho, sắt, vitamin B, vitamin C và một lượng lớn nước. Nó có thể nuôi dưỡng âm dương và thúc đẩy chất lỏng, bổ sung QI và làm ẩm phổi và các triệu chứng khác. Nó có thể nuôi dưỡng âm dương và thúc đẩy chất lỏng, bổ sung QI và làm ẩm phổi và các triệu chứng khác. Peach có tác dụng nuôi dưỡng khí công và máu, nuôi dưỡng âm và thúc đẩy chất lỏng. Nó có thể được sử dụng ở những bệnh nhân mắc bệnh nặng, thiếu khí và máu, mặt nhạt, cơ bắp mỏng, đánh trống ngực và khó thở sau khi bị bệnh nghiêm trọng. Peach có hàm lượng sắt cao và là một thực phẩm phụ trợ lý tưởng cho bệnh nhân thiếu máu thiếu sắt. Đào có chứa nhiều kali và ít natri hơn, phù hợp cho bệnh nhân phù. tao ren có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ ứ, làm ẩm ruột và thuốc nhuận tràng, và có thể được sử dụng để điều trị vô thần, bầm tím và chấn thương. Chiết xuất hạt đào có tác dụng chống đông máu và có thể ức chế trung tâm ho và giảm ho. Đồng thời, nó có thể làm giảm huyết áp và có thể được sử dụng để điều trị phụ trợ cho bệnh nhân tăng huyết áp . nó Không ăn 8 tình huống
【Nhắc nhở đặc biệt】
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhắc nhở rằng khi ăn đào, hãy chắc chắn rửa sạch da bên ngoài, vì lông trên lớp biểu bì của nó sẽ gây kích ứng cổ họng hoặc thực quản và gây bệnh họng; Và tốt nhất là không ăn đào không trưởng thành hoàn toàn, bởi vì điều này sẽ gây ra đầy hơi hoặc tiêu chảy.
1. Không ăn những quả đào chưa trưởng thành, nếu không chúng sẽ đầy hơi hoặc có lông;
2. Ngay cả những quả đào chín cũng không thể ăn quá nhiều, vì quá nhiều sẽ gây ra nhiệt và nhiệt;
3. Không ăn đào thối;
4. Không ăn đào với rùa;
5. Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường nên ăn ít đào hơn khi lượng đường trong máu quá cao.
3 chi tiết】
1. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng đào là ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên, và ăn quá nhiều sẽ gây ra sức nóng, điều này đặc biệt dễ dàng để khiến mọi người tức giận. Nhiệt cơ thể của phụ nữ mang thai sẽ cao.Thêm đào thêm nhiên liệu vào lửa. Tiêu thụ nhiệt quá mức có thể gây sảy thai cấp tính, chảy máu, vv ở phụ nữ mang thai.
2. Một số phụ nữ mang thai trong giai đoạn cuối của thai kỳ sẽ có lượng đường trong máu cao trong thai kỳ, và đào có hàm lượng đường cao, và mỗi trăm gram đào chứa 7 gram đường. Nếu việc ăn uống quá mức không được kiểm soát, nó sẽ làm hỏng chức năng của các đảo nhỏ tụy, gây ra sự gia tăng nhanh chóng lượng đường trong máu và đường nước tiểu, và làm nặng thêm tình trạng.
3. Nhiều người có thói quen ăn hạt đào. Ở đây chúng tôi cũng nói rằng hạt đào chứa dầu dễ bay hơi và một lượng lớn dầu chất béo. Chúng có thể gây ngộ độc nếu chúng buồn nôn, nôn, đau đầu, chóng mặt, mờ mắt và nhịp tim tăng tốc. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể khiến nhịp tim dừng lại. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, đừng ăn nó.
Cuối cùng, điều tôi muốn nói với bạn là không có gì là tuyệt đối. Miễn là bạn chú ý đến đúng số lượng, phụ nữ mang thai vẫn có thể ăn đào. Ví dụ, ăn một ngày là không có vấn đề.