Giới thiệu】 Điều này rất ngon mà không có thêm gia vị và gia vị, chỉ có súp và muối rõ ràng, nhưng hương vị thực sự tốt hơn các thành phần bí mật. Nấu ăn này chỉ để phát huy tác dụng tối đa của nó để cơ thể chúng ta có thể hấp thụ các thành phần chức năng tinh khiết và tự do càng nhiều càng tốt, để thực sự đạt được hiệu quả của liệu pháp ăn kiêng . Daylily chứa saponin, có tác dụng thôi miên rất tốt; Nó cũng có tác dụng tốt để tăng cường não bộ và ngăn ngừa lão hóa. Những người mệt mỏi và lo lắng, thường thu hút bộ não của họ và làm việc quá sức phù hợp để uống món súp Ligu Jinhua này. Một mặt, nó có thể giảm mệt mỏi và duy trì giấc ngủ bình thường. Mặt khác, nó có thể hỗ trợ điều chỉnh cơ chế sức khỏe để tránh sự tăng tốc của lão hóa sớm.
Thành phần
Thành phần chính: 160g khô, 500g sườn cứng
Gia vị: muối, nước.
<img alt = "súp sườn lily ngày giảm mệt mỏi và giúp ngủ" src = "/tải lên/allimg/c150401/7-12091q131319.jpg" Rửa xương sườn, và cân những bông hoa màu vàng khô. Rửa chúng trong nước ấm trong vài phút để ngâm trong vài phút đến 20 phút.
2. Buộc một nút sau khi ngâm hoa màu vàng để tránh đầu hoa lan rộng quá nhẹ nhàng hoặc phân tán khi làm súp và ảnh hưởng đến vẻ đẹp.
Nếu bạn không có tâm trí, bạn cũng không thể buộc các nút thắt.
3. Xả rửa mạnh vào nước sôi và làm mờ máu.
4. Thêm 1250ml nước sạch và nước lạnh vào thịt hầm và thêm hàng cứng và đun sôi trên lửa lớn.
5. Sau đó chuyển sang nhiệt thấp và đậy nắp và nấu trong 30 đến 40 phút.
6. Thêm hoa màu vàng,
7. Tiếp tục nấu trong 10 đến 15 phút.
8. Cuối cùng, thêm một vài giọt giấm và mùa với lượng muối thích hợp theo sở thích cá nhân của bạn.
Tip:
Cách chọn hoa màu vàng khô:
Màu của kim vàng khô càng sáng, lượng chất lưu huỳnh dioxide còn lại càng cao. Khi lượng dư thấp hơn, kim vàng sẽ có màu nâu sẫm, đặc biệt là phần đầu. Điều này có thể được sử dụng làm tài liệu tham khảo khi mua.