Giới thiệu】 Nhiều công thức nuôi dưỡng chế độ ăn uống bao gồm Lamb Thịt . Như chúng ta đã biết, Lamb có vị rất ngon, với giá trị dinh dưỡng phong phú và điều kiện nuôi dưỡng. Tuy nhiên, tiêu thụ không đúng cách cũng có thể gây ra vấn đề cho tình trạng thể chất của nam giới. Hôm nay, biên tập viên sẽ nhắc nhở bạn rằng đàn ông phải chú ý đến những điều cấm kị của việc ăn thịt cừu khi dùng bổ sung, để đàn ông có thể khỏe mạnh hơn.
Những lợi ích của Mutton cải thiện khả năng chống lại các bệnh
Mutton là mềm và dễ tiêu hóa. Ăn nhiều thịt cừu có thể cải thiện thể lực và cải thiện khả năng kháng bệnh. Vì vậy, bây giờ mọi người thường nói: “Nếu bạn muốn sống một cuộc sống lâu dài, hãy ăn thịt cừu thường xuyên.” Lamb có một lợi ích lớn như vậy đối với cơ thể trong cuộc sống của mọi người. Do đó, nó được ưa chuộng bởi công chúng.
Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, thịt cừu có tính chất nóng và ngọt, và là một sản phẩm tốt phù hợp để nuôi dưỡng và dương trong mùa đông. Lamb rất giàu dinh dưỡng, bao gồm 10% -20% protein (chủ yếu là axit amin thiết yếu), 10% -30% chất béo, 0,6% -1,1% muối vô cơ, canxi, sắt và phốt pho rất giàu muối vô cơ, và sắt và phốt pho được sử dụng cao trong cơ thể con người. vitamin chứa nhiều thiamine, riboflavin và niacin hơn, và hàm lượng đường tương đối nông. “Giá trị dinh dưỡng cao và hương vị ngon.” Tin rằng Mutton có thể giúp Yuanyang, bổ sung tinh chất và máu, chữa bệnh phổi, và sự căng thẳng và thiệt hại. Đó là một loại thuốc bổ dưỡng và tăng cường. “Bencao Congxin” nói rằng Mutton có thể “bổ sung sự thiếu hụt và mệt mỏi, Nourish Qi, tăng cường Yang, và tăng cường sự thèm ăn và tăng cường sức mạnh.”
Đàn ông phải nhớ những điều cấm kỵ khi ăn thịt cừu Tonic!
1. Không nên ăn nó với giấm: giấm chua có tác dụng làm se và không có lợi cho sự phát triển của năng lượng Yang trong cơ thể. Ăn nó với thịt cừu sẽ làm giảm đáng kể hiệu ứng ấm và thuốc bổ.
2. Không nên uống trà ngay sau khi ăn thịt cừu: vì thịt cừu rất giàu protein và trà có chứa nhiều axit tannic hơn. Uống trà ngay sau khi ăn thịt cừu sẽ tạo ra một chất gọi là protein axit tannic, có thể dễ dàng gây táo bón.
3. Tránh ăn dưa hấu với dưa hấu: ăn dưa hấu sau khi ăn thịt cừu có thể dễ dàng “làm hỏng sức sống của bạn”. Điều này là do thịt cừu ngọt và nóng trong tự nhiên, trong khi dưa hấu có bản chất lạnh. Nó là một sản phẩm thô và lạnh. Sau khi ăn, nó không chỉ làm giảm đáng kể hiệu ứng ấm áp và thuốc bổ của thịt cừu, mà còn cản trở lá lách và dạ dày.
4. Không nên ăn với bí ngô: cũng có những hồ sơ trong các cuốn sách y học Trung Quốc cổ đại mà Mutton không nên ăn với bí ngô. Điều này chủ yếu là do thịt cừu và bí ngô đều là thực phẩm ấm.Ăn chúng cùng nhau rất dễ dàng để tức giận. Tương tự như vậy, khi nấu thịt cừu, bạn cũng nên thêm các gia vị ít cay, ấm và khô như ớt , pepper , gừng , clove , fennel.
5. Tránh ăn thịt cừu vì một số bệnh: những người thường bị xói mòn miệng và lưỡi, mắt đỏ, miệng đắng, khó chịu, khô họng, sưng và đau nướu, hoặc những người bị tiêu chảy, hoặc những người dùng thuốc theo toa của Trung Quốc, Pinellia Ternata và Acorus Gracia không được phép ăn thịt cừu.
6. Tránh ăn với trà: trà là “kẻ thù” của thịt cừu. Điều này là do thịt cừu rất giàu protein và trà chứa nhiều axit tannic hơn. Uống trà khi ăn thịt cừu sẽ sản xuất protein axit tannic, sẽ làm suy yếu nhu động đường ruột, giảm độ ẩm phân và gây táo bón.