em bé có thể ăn lát bột yến mạch không?
em bé của tôi gần 2 tuổi. Các loại thực phẩm rất đơn điệu. Tôi thường ăn cơm và mì. Gần đây, phân của tôi đã khô và rất khó để giảm phân của tôi mỗi lần. Tôi đã nghe từ những người khác rằng bạn có thể cho con bạn một số ngũ cốc thô và các sản phẩm yến mạch là tốt cho sự phát triển của trẻ em. Tôi cũng thấy thực phẩm bột yến mạch được trẻ nhỏ ăn trên thị trường. Tôi có thể hỏi: Có ổn không cho một đứa trẻ lớn như vậy để ăn bột yến mạch?
A: Với sự phát triển nhanh chóng của nền kinh tế nước ta, cuộc sống vật chất của con người được làm phong phú rất nhiều. Những gì tiếp theo là quan điểm về chế độ ăn kiêng và cho ăn cũng thay đổi rất nhiều. Đối mặt với một con trong một gia đình, cha mẹ là một người khác không bao giờ mệt mỏi khi ăn. Cho ăn không khoa học của đường cao, chất béo cao (chủ yếu là do lượng axit béo bão hòa cao) và chất xơ thấp đã tạo ra một nhóm “người ít béo” và “ít đậu đậu”. Điều này khiến một số trẻ em phát triển lipid máu cao và tăng huyết áp ở trường tiểu học; Họ phát triển các bệnh ở người trưởng thành như gan nhiễm mỡ và xơ gan khi ở trường trung học. Một số chuyên gia dinh dưỡng trẻ em trong nước đã nhiều lần kêu gọi: vì sức khỏe của các trụ cột trong tương lai của quê hương, chúng ta phải sửa chữa các kết hợp chế độ ăn uống không hợp lý, cải thiện cấu trúc dinh dưỡng hiện tại của trẻ em và chọn thực phẩm khoa học.
em bé ăn bột yến mạch bao nhiêu tuổi?
Giai đoạn thời thơ ấu là giai đoạn phát triển nhanh chóng của cơ thể và não của trẻ. Trẻ em từ 1 đến 2 có mức tăng trưởng khoảng 10 cm và sự tăng trưởng của chúng sẽ tăng 5 cm mỗi năm sau khi 2 tuổi. Ở tuổi 3, trọng lượng não đạt 1.300 gram (trọng lượng của não người trưởng thành là 1.500 gram) gấp ba lần. Dinh dưỡng là cơ sở vật chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ em. Thực phẩm chủ yếu dựa trên ngũ cốc là sự đảm bảo cơ bản của chế độ ăn uống cân bằng. Chỉ bằng cách đa dạng hóa thực phẩm, chúng ta mới có thể đảm bảo dinh dưỡng toàn diện. Sự kết hợp giữa thô và độ mịn có lợi cho lượng chất dinh dưỡng hợp lý. Khi trẻ em trên 1 tuổi tiếp tục cải thiện chức năng tiêu hóa, chúng nên tăng một cách thích hợp một số gạo và bột với độ chính xác chế biến thấp, chẳng hạn như kê nhỏ , ngô , yến mạch, v.v.