Giới thiệu】 Các hiệu ứng và chức năng của sữa đông là gì? Bean Curd là một sản phẩm đậu nành rất phổ biến. Bean Curd có một hương vị tốt và giá trị dinh dưỡng cao. Nhiều người thích ăn nó. Bạn có biết các hiệu ứng và chức năng của sữa đông là gì không? Dưới đây tôi sẽ giới thiệu các hiệu ứng và chức năng của sữa đông.
Hiệu quả và các chức năng của Tartar
1. Rõ ràng nhiệt và làm ẩm phổi
BeanTartar có tác dụng làm sạch nhiệt và làm ẩm phổi, giảm ho và đờm, và phù hợp cho hầu hết mọi người ăn. nó Ngăn ngừa bệnh Alzheimer
sữa đông có tác dụng chữa lành não tốt và có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh Alzheimer. Điều này là do hàm lượng glutamate trong đậu phụ rất cao, gấp 2 đến 5 lần so với các loại đậu hoặc thực phẩm động vật khác và glutamate đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của não.
3. Ngăn ngừa và điều trị xơ cứng động mạch
phospholipid và anhydride xà phòng có trong sữa đông cũng có thể làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu và có tác dụng ngăn ngừa tăng lipid máu và xơ cứng động mạch.
<p style = "text-align: centre;" Bổ sung năng lượng
Ăn trước và sau khi tập thể dục có thể nhanh chóng bổ sung năng lượng và cung cấp protein cần thiết cho sự phát triển cơ bắp.
5. Sự tăng cường não bộ và mệt mỏi
sữa đông đậu phù hợp nhất để ăn vào buổi trưa. Nó có thể bổ sung đủ năng lượng cho cơ thể để chống lại sự mệt mỏi trong nửa sau của ngày làm việc, và cũng có tác dụng tăng cường não bộ tốt. Ăn vào buổi trưa có lợi hơn cho việc kiểm soát cân nặng hơn là ăn vào ban đêm.