[Giới thiệu] Lạnh tử cung là một vấn đề mà nhiều phụ nữ có. Lạnh tử cung sẽ không chỉ gây ra cho phụ nữ đau bụng kinh , mà còn dẫn đến vô sinh phụ nữ. Do đó, phụ nữ nên chú ý đến vấn đề lạnh tử cung. Vậy tại sao bạn không thể ăn lạnh phải ăn? Hãy cùng tìm hiểu về nó với biên tập viên dưới đây.
Những điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống đối với lạnh tử cung
1. Tránh ăn thực phẩm gây kích ứng
Một số bệnh nhân bị đau bụng kinh là do ẩm ướt và tích tụ nhiệt trong tử cung. Nếu những bệnh nhân như vậy ăn các sản phẩm cay và ấm, họ sẽ làm trầm trọng thêm tắc nghẽn vùng chậu và viêm, hoặc gây co cơ tử cung quá mức, sẽ làm nặng thêm chứng đau bụng kinh.
Các sản phẩm cay và ấm bao gồm ớt , pepper , tỏi , hành tây, gừng, tỏi tây, thuốc lá, rượu mạnh và ngon. Bệnh nhân bị đau bụng kinh nên cố gắng ăn ít nhất có thể hay không.
2. Tránh ăn thực phẩm sống, lạnh và lạnh
phụ nữ thường thích thực phẩm lạnh và lạnh trong kinh nguyệt sẽ gây ra lạnh và tắc nghẽn, điều này sẽ khiến lưu thông máu bị chặn. Nếu chúng không trơn tru, chúng sẽ gây đau bụng kinh. Ăn nhiều thực phẩm này có thể dễ dàng làm hỏng lá lách, ngăn ngừa lạnh và ẩm ướt tan chảy, làm hỏng bụng dưới và ở trong tế bào, và máu bị đông lạnh và gây đau bụng kinh. Do đó, nếu cơ thể và cơ thể qi và yang yếu, hoặc nếu phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc trước hoặc sau kinh nguyệt, họ nên tránh ăn thực phẩm thô, lạnh và lạnh.
Loại thực phẩm này bao gồm: Các loại đồ uống lạnh khác nhau, đồ uống đông lạnh khác nhau, rượu đá, món ăn lạnh, cua, ốc, thịt ngao, leech, lê, persimmon, dưa hấu, dưa chuột src = “/tải lên/allimg/c151216/8-151216111246.jpg” width = “550”/> </cent lưu thông và bài tiết máu kinh nguyệt. Do đó, những người bị đau bụng kinh nên tránh ăn những thực phẩm như vậy.
Thực phẩm axit bao gồm gạo, giấm, rau cay và chua, kim chi, lựu, mận xanh, Bayberry, dâu tây, trái cây sao, anh đào, jujube, xoài, quả mơ, mận, vvOADS/allimg/c151216/8-151216111247.jpg “width =” 550 “/> </centr Nguyên tắc ăn trái cây là như nhau.
1. Trái cây nóng: sầu riêng, ngày đen, v.v.
2. Trái cây ấm: xoài , lychee , đào .