Giới thiệu】 Uống trà là một điều rất lành mạnh đối với chúng tôi, nhưng nó có hại cho nhiều người. Ai là ai? Hãy cùng xem ai là người không dễ uống trà với tôi.
Những người trong thời kỳ đặc biệt nên giảm uống trà và cà phê:
1. Thời kỳ kinh nguyệt: Đối với phụ nữ, khi thời kỳ kinh nguyệt đến mỗi tháng, máu kinh nguyệt sẽ tiêu thụ rất nhiều sắt trong cơ thể. Nếu bạn đã quen với việc uống trà mạnh, tannin trong trà sẽ cản trở sự hấp thụ của sắt, làm giảm đáng kể sự hấp thụ của sắt và dễ bị thiếu máu thiếu máu .
2. Thời gian mang thai: Nói chung, nồng độ caffeine trong trà mạnh cao tới 10%, điều này sẽ làm tăng lượng nước tiểu ở phụ nữ mang thai, làm tăng số lượng nhịp tim, tăng tải ở tim và thận của phụ nữ mang thai và có thể dẫn đến ngộ độc mang thai. Do đó, tốt nhất là uống ít trà.
3. Thời kỳ cho con bú: Sau khi một người mẹ cho con bú uống trà, caffeine trong trà có thể xâm nhập vào sữa và ảnh hưởng gián tiếp đến em bé, điều này không tốt cho sức khỏe thể chất của em bé.
4. Mối mãn kinh: Ngoài chóng mặt và mệt mỏi, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh đôi khi có thể bị nhịp tim nhanh chóng, nóng tính, chất lượng giấc ngủ kém, v.v. Nếu bạn uống quá nhiều trà mạnh, những triệu chứng này sẽ làm tăng thêm.
5. Trẻ em: “Vì nồng độ trà quá cao, hàm lượng polyphenol trà quá cao, rất dễ ảnh hưởng đến sắt trong thực phẩm, không có lợi cho sự hấp thụ của sắt và có thể dễ dàng gây thiếu hụt sắt. Xơ vữa động mạch:
Trà và cà phê có chứa các chất hoạt động sinh học như theophylline, caffeine và kiềm ca cao. Xơ vữa động mạch. Tránh xa trong các giai đoạn đặc biệt “chiều cao =” 387 “src =”/tải lên/allimg/c150215/8-140425143029.jpg “chiều rộng =” 450 “/> </cent Caffeine và các chất thơm trong đó có tác dụng thú vị axit tannic trong trà có thể làm trầm trọng thêm bệnh nhânDo đó, không nên uống trà mạnh.