[Giới thiệu] Mùa đông là mùa để ăn bắp cải. Bắp cải chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, nhưng chúng ta nên ăn nó như thế nào? Tiếp theo, hãy để Lừa xem với biên tập viên mà bạn có thể ăn bắp cải như thế này vào mùa đông.
1. Bắp cải rất giàu cellulose và có tác dụng của thuốc nhuận tràng, vì vậy những người có phân lỏng và kiết lỵ lạnh nên ăn ít nhất có thể.
2. Những người có thiên nhiên lạnh và lạnh không nên ăn nhiều hơn, và không nên ăn thực phẩm lạnh.
3. Nó phù hợp cho những người bị gió và lạnh xâm chiếm phổi và ho.
4. Bắp cải nấu chín qua đêm và bắp cải Trung Quốc không được ăn. Bởi vì cả hai sản xuất nitrit, chúng có tác dụng gây ung thư.
5. Bắp cải không nên được nhúng trong nước sôi quá lâu. Thời gian tốt nhất là 20-30 giây. Nếu không, nó sẽ quá mềm và quá thối và sẽ không ngon.
6.
7. Don Tiết ăn bắp cải nếu bạn không rửa sạch trái tim. Nhiều người nghĩ rằng việc lột lớp trái tim bắp cải rất sạch sẽ và không yêu cầu rửa. Trên thực tế, phải mất 2-3 tháng để bắp cải Trung Quốc phát triển từ bursa đến bursa. Trong giai đoạn này, nó đòi hỏi nhiều thụ tinh và kiểm soát côn trùng. Ngoài ra, ô nhiễm không khí đã tồn tại từ lâu trong đó. Do đó, trái tim bắp cải phải được làm sạch trước khi ăn.